Кикбо́ксинг —
(от англ. "kick" - бить ногой и "boxing" - бокс) вид
современного боевого искусства, синтез кулачной техники европейского бокса и
техники ударов ногами, заимствованной их восточных единоборств (каратэ, тхэквондо,
тайский бокс и др.). По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е.
удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами.
Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в
сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и
универсальной системой.
Защита от лоу-кика
Кикбоксинг имеет несколько видов, отличающихся
содержанием соревновательной деятельности:
- Фул-контакт (полный). Вид кикбоксинга, в котором удары ногами и руками
наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Также как и в боксе,
отсчитываются нокдауны и нокауты.
- Фул-контакт с лоу-киком. В этом разделе разрешается наносить удары
ногами по внешней и внутренней стороне бедра.
- Лайт-контакт (легкий). Вид кикбоксинга, в котором запрещены сильные,
акцентированные удары руками и ногами. Из-за этих ограничений темп боя выше,
чем в фул-контакте. Победа присуждается спортсмену, продемонстрировавшему
лучшую технику работы рук и ног и, соответственно, нанесшему большее количество
ударов ногами.
- Семи-контакт (ограниченный). Характерен запрещением сильных ударов.
Поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара
рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Предпочтение отдается
ударам ногами, и выше всего из них, оцениваются прыжковые удары.
- Сольные композиции (музыкальные формы). Вид кикбоксинга, в котором
соревнования, проводимые под музыку, включают в себя три вида. Композиции
выполняются в «жестком» стиле, в «мягком» стиле и с предметами, включая в себя
фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств.
Композиции в «жестком» стиле воспроизводят характерную пластику «боя с тенью»
традиционных восточных единоборств, таких, как карате-до, таэквондо и др.
Композиции в « мягком» стиле базируются на технике такого восточного
единоборства, как ушу. Композиции с предметами выполняются как « бой с тенью» с
любым холодным оружием – мечом, ножом, палкой, нунчакой, серпом, булавой и т.д.
Источник: http://www.battlespirit.ru/content/view/93/52/ |